学校生活对任何一个孩子来说都是一段既兴奋又艰难的历程。当他们意识到在学校上课时，您将不会留在他身边，他们一定会感到非常难过与困扰。无论孩子属于哪一种个性，重新适应新环境，都需要经历生活习惯的调整与情绪起伏等状况。尤其是对分离所产生的焦虑。这个时候，孩子急切需要您对他的肯定与认同。焦虑不安或兴奋浮躁都是正常的反应。如何帮助孩子适应学校生活，是成人的责任，我们希望家长与我们携手合作，帮助孩子更快，更轻松地度过他们人生的第一个里程碑。以下的几点建议，可以帮助孩子和父母亲在适应期间，更从容更安心：

1. 开学初期，尽可能安排时间，到学校陪孩子，同时留在教室里，让孩子对新环境有安全感。
   
   
2. 您可以慢慢地拉长自己与孩子的距离；您可以从靠近他的地方，移到较远的地方，也许在靠近教室门口的地方或在老师为您准备好的地方看书报。请不要表现得过于在意孩子，或太专注于孩子的一举一动。当孩子觉得没有被近距离观察时，他们会比较放松。
   
   
3. 请不要不和孩子道别就静悄悄地离开。请您一定要和孩子说再见，然后迅速离去。即使心里难过，也不要犹豫不决。如果孩子在分别时哭泣，请试着安慰他并让他知道您了解他的感受，千万不要责骂他。
   
   
4. 适应期间，请早点送孩子来学校，让他感觉到你可以在学校陪他。别急着说再见，给他多一点时间。在这段时间里，尽量帮助他熟悉学校环境和他的新朋友。同样的，也请您准时接他回家，不要让他过于着急紧张。
   
   
5. 放学回家后，请多陪陪孩子，听听他心里的话，或只是拥着他，让他感觉到您的爱与温暖。
   
   
6. 让他知道您也非常想念他。请不要询问他太多有关学校的问题，比如: 你在学校做了什么?吃了什么?这些问题会让他以为你只关心学校，不关心他。
   
   
7. 如果这种分离对父母和孩子都非常困难，您也许可以考虑安排一个自己可以信任的人来陪伴孩子。然后再向老师或其他家长了解情况。这将使您更好地了解孩子的适应情况。